Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 65.91g | Carb: 169.15g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Микоян Ветчина Владимирская. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Овсяное Печенье, Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|