Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 48.22g | Carb: 153.05g.
Breakfast: Капучино, Biscotti Еклер. Lunch: Сушеный Ананас, Чернослив, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Клуб Сыра Сыр Грюн Вальд, Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Сливы, АВК Печенье Бамбук . Snacks/Other: Snickers Конфета, Капучино, Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Рафаэлло Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РППшницаа's weight history
|