Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
202.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 52.93g | Carb: 172.90g.
Breakfast: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Chester's Сидр Лесные Ягоды. Dinner: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Глазированный с Наполнителем Марципановый, Мясновъ Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|