Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 101.39g | Carb: 156.19g.
Breakfast: Манго, Мясновъ Батон (Нарезка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печеночный Паштэт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Dinner: Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Малина, Chikalab Chikapie Кокос, Печеночный Паштэт, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|