|
так так … 2- й день 200 углей на 1700 ккал👌🏻
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 78.48g | Carb: 196.73g.
Breakfast: Мясновъ Сушки Малютка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Печеночный Паштэт. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное. Dinner: Банан. Snacks/Other: Печеночный Паштэт, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|