Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 104.72g | Carb: 200.07g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Ашан Киви, Каша гречневая на молоководе. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Юбилейное Печенье Традиционное , Смайк Чикен Ролл. Dinner: Cyber Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколада, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Хлеб из Бирки, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|