Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 138.93g | Carb: 230.80g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Чиабатта Классическая. Lunch: Power Pro Cube Zero , Индейка с Цукини в Сливках, Barilla Макароны, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Банан, Нектарин. Dinner: Power Pro Cube Zero , Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Яблочный Сидр, Кухня на Районе Классический Бургер. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|