Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 99.38g | Carb: 85.17g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яндекс Лавка Пармезан, Вареное Яйцо. Lunch: Малина, Мисо курица в кокосовом соусе, Кабачок. Dinner: Дыня Торпеда, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белая Дача Салат Романо, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Каждый День Липовый Мед. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cloverover's weight history
|