Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
183.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 88.61g | Carb: 157.82g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Зефир, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, Рыбные Котлеты. Dinner: Мясной Гурман Колбаса Докторская , Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Other: ПП Кекс, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|