Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 75.80g | Carb: 202.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Макдоналдс Американо. Lunch: Инжир, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Персики, Lay's Чипсы, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте , Zonin Просекко . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|