Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 43.68g | Carb: 268.28g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке, Doppel Herz Омега-3, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Останкино Салями Зернистая, Морковный Сок, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Окей Овсяное Печенье. Lunch: Гренки Домашние, Завод Алешина Бублик Сдобный, Фруктовая Энергия Финик, Изюм, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Яблочный Пирог, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Натуральный Сыр, Евроспар Арбуз. Dinner: Рудь 100% Мороженое, Сало, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Моя Семья Сок Мультифрукт, Утро Родины Сырок, Кетчуп, Barilla Макароны, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
gaining 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|