Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 103.61g | Carb: 80.77g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Био Баланс Йогурт Злаки. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Мороженое Молочное с Творогом, Сметана 15%, салат мор кап, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|