Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 205.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 74.38g | Carb: 237.86g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Ванта Батон Городской. Dinner: Global Village Ананасовый Сок, Омлет с Молоком, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Курага, Самбери Финики, Арбуз. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|