Milatusia's Journal, 06 August 2021

132.3 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1877 kcal

Fat: 60.29g | Prot: 51.66g | Carb: 296.57g.   Breakfast: Арбуз. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Мороженое. Dinner: Сыр Чеддер, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Макароны по Флотски. more...

1703 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Shoveling - 10 minutes, Circuit Training - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...