Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 149.77g | Carb: 241.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Leibniz Печенье Zoo, Ростагроэкспорт Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Перекресток Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|