Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 86.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 133.99g | Prot: 83.05g | Carb: 42.69g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Своя Компания Шоколадный Торт, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Лето Шпинат Свежий , Магнит Салат Айсберг, Лето Руккола, ВкусВилл Бекон Свиной. Dinner: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Hadjicosta Бекон, Окское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|