|
4-й день кето
сахар 5,3👌🏻 бЭз таблеток😉
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 92.30g | Carb: 39.66g.
Breakfast: Голубика, Карбонат, Оливковое Масло, Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Лук, Яйцо, Боровково Фарш Свиной, Трапеза Фарш Куриный, Перекресток Авокадо. Dinner: Кедровые Орехи , Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Сливки 10%, Городецкий Творог 12%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|