Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 57.85g | Carb: 15.30g.
Lunch: Castelli Сыр, Авокадо, Novus Тунец Кусками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, ZELEN Салат Итальяно Веро, Помидоры Черри, Базилик, Кокосовое Масло, Sunfill Хлебцы Морские, Zelen Салат Листовой, Сало, Exquisa Крем Сыр , Norven Форель Слабосоленая, Katana Нори. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|