Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 78.55g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи 28.7. Lunch: Сырники 28.07 50гр, Холодный Кофе со Сливками, Курица с шампиньонами 27.07, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики, Сырники 28.07 50гр, Кабачковые оладьи 28.7, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи 28.7. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexpgirl's weight history
|