Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 91.05g | Carb: 39.43g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Белая Дача Зелень, Капучино, Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски, СПК Грудинка Свиная. Lunch: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Хариус, МаВР Говядина Тушёная, Капуста Тушеная. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|