Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 112.89g | Carb: 248.34g.
Pre-Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Breakfast: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Second Breakfast: Эколь Баранина Халяль, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Паста Болоньезе, Окей Булочка для Гамбургера, Бургер Кинг Стрипсы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Лента Картофель Айдахо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко. more...
|
gaining 55.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|