Guten Morgeeen😊 ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌺
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202.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2021:
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1244 kcal
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Fat: 68.01g | Prot: 50.03g | Carb: 103.94g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, Rolffes Premium Salami, Rama Rama mit Butter, Wasa Mjölk. Dinner: Maggi Hochzeitssuppe, Leimer Fleischklößchen, Leimer Backerbsen. Snacks/Other: Ja! Mini Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. more...
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losing 3.1 lb a week
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