Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 125.50g | Carb: 133.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Ирмень Кефир 1%. Lunch: Говяжий Фарш, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриная Грудка, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сахар, Ирмень Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Valentto_'s weight history
|