Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
179.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 44.94g | Carb: 246.76g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мираторг Колбаски К Пиву, Stella Artois Пиво, Черешня, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|