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Bisschen sehr eskaliert am Wochenende 🙈
Aber schön war’s, also nicht ärgern. Weiter geht’s
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153.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
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468 kcal
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Fat: 19.59g | Prot: 25.76g | Carb: 47.90g.
Breakfast: Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta. more...
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gaining 7.3 lb a week
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