Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 125.44g | Carb: 197.11g.
Breakfast: Bilko Протеин, Галичина Вершки 33%. Lunch: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Трапеза Рис Басмати. Dinner: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Аквамарин Мясо Криля. Snacks/Other: Черешня Черешня, Галка Галич-Ранок, Ферма Сливки 33%, Черешня Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|