Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 81.07g | Carb: 117.43g.
Breakfast: Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Песочное Печенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русский аппетит Мини-Пицца , Командор Суп Сырный. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|