Milatusia's Journal, 01 July 2021

124.6 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1638 kcal

Fat: 82.14g | Prot: 35.40g | Carb: 191.37g.   Breakfast: Milla Белый Сыр, Ашан Хлеб Черный Русский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. Dinner: Две Палочки Чуррос , Гост Мороженое в Вафлях. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...

1544 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...