Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 36.75g | Carb: 216.46g.
Breakfast: Flint Grenki Ржаные Томат Спайси, BEBETO Sour Worms, Красные Вишни, Черешни, Ашан Гранат, Картофельное Пюре. Lunch: Сало, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Куриная Отбивная, Карамель, Ермолино Вареники с Творогом, Кукуруза Вареная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Tropicana Вишневый Сок, Борщ Вегетарианский, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|