Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 90.58g | Carb: 93.00g.
Breakfast: Пепси Пепси Max. Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог. Dinner: Гречневая каша с говядиной, Calve Кетчуп Неаполитанский, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Monini Уксус Белый Винный Monini, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки. Snacks/Other: Сырники, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|