Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 47.31g | Carb: 157.50g.
Breakfast: Roshen Зефир Розовый, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Сметана , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Other: Pergale Milk Chocolate, Грецкие Орехи, Мария Печенье, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|