Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 79.54g | Carb: 323.97g.
Breakfast: Жареные Соленые Орешки Кешью, Сливочное Масло, Лук, Томатная Паста, Клубника, Сметана Домашняя, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Mars Twix. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RuslanaHilpert's weight history
|