Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 71.80g | Carb: 136.78g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сливы, Сырники с миндальной мукой. Dinner: Хлебопек Хлеб Литовский, Свинина Запеченая, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|