Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 105.26g | Carb: 45.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кофе с Молоком, Bonduelle Молодой Горошек, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивые вареники. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|