Milatusia's Journal, 08 June 2021

120.2 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

625 kcal

Fat: 7.12g | Prot: 23.12g | Carb: 108.75g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...

1747 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 20 minutes, Vacuuming - 45 minutes, тренировка ног - 10 minutes, Cooking - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 29 minutes, Washing Dishes - 11 minutes. more...