Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
264.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 142.41g | Carb: 164.38g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
|
3364 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexxonder63's weight history
|