s u g a r's Journal, 04 June 2021

80.0 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

848 kcal

Fat: 13.59g | Prot: 37.31g | Carb: 153.72g.   Breakfast: Активиа Йогурт со Злаками, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Манго, Черешня. Lunch: Активиа Йогурт со Злаками, Агрокомплекс Кефир 1%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Черешня, Манго, Клубника. Dinner: Крем-суп. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Активиа Йогурт со Злаками, Агрокомплекс Кефир 1%, Черешня, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tassimo Капучино, Агрокомплекс Кефир 1%. more...

927 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 31 minutes. more...