Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
250.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 52.16g | Carb: 135.16g.
Breakfast: Икра Лососевая, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Клубника, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|