Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
217.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 87.56g | Carb: 171.36g.
Breakfast: Зефир, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Курица в Сливках, Помидоры, Салат помидоры огурцы, хумус. Dinner: Салат помидоры огурцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зефир, Минтай в сметане, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|