Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
176.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 59.25g | Carb: 171.59g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Дело Кефирный Хлеб, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|