Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 65.86g | Carb: 119.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гороховая Каша. Lunch: Сметана , Домашний Салат с Куриной Грудкой и Фасолью. Dinner: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|