Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 98.79g | Carb: 127.16g.
Breakfast: Сыр Косичка, Папа Джонс Пицца с Курицей, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Капучино, Иней Колбаса Сырокопченая Городская, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Петрушка, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Три Корочки Сухарики. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|