Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 60.78g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Иней Колбаса Сырокопченая Городская, Яйцо, Хлеб Бородинский, КПК Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Капучино, Аморе Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Командор Пирожное Бисквитное Черемуха, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная, МаВР Говядина Тушёная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|