Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
186.1 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 69.80g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Благода Сливочное Масло 82,5%, Crepelatier Оладьи Мини, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Вологодское Варенье Персиковое, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lunch: Чай, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба", Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная. Dinner: Chikalab Chika Sport Almonds. Snacks/Other: Здоровое Питание Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Президент Сыр Творожный, Тысяча Озер Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|