Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
177.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 83.57g | Carb: 121.47g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны, Совок Тушенка Говядина, Увелка Гречка . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|