Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 86.01g | Carb: 100.38g.
Breakfast: КПК Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Капучино, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Аморе Кета Холодного Копчения. Dinner: Мирель Торт Тирамису Милано, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), МаВР Говядина Тушёная , Ашан Капуста Тушёная с Грибами. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|