Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 81.42g | Carb: 168.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат Овощной. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Запеченные или Жареные Креветки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Other: Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кэтрин зета джо's weight history
|