Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
175.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 50.93g | Carb: 118.65g.
Breakfast: Европром Икра Чёрная Имитированная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: 3 Корочки Сухарики, Микоян Snexi Пикантные, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говяжий или Мясной Соус, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Мираторг Ростбиф Говяжий. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|