Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 84.70g | Carb: 175.84g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Глобус Гурмэ Лапша Удон с Овощами , Город Сад Имбирный Кейк, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|