Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 36.66g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь", Сыр Косичка, Морковь по-Корейски, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Картофельный Салат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|